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      中國老年保健協會:讓老人健康快樂過春節倡議書
      來源: | 作者:中國老年保健協會 | 發布時間: 2021-01-29 | 909 次瀏覽 | 分享到:


      致社會各界人士及全國老年朋友:

      為響應中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于做好2021年元旦春節期間有關工作的通知》和《關于做好人民群眾就地過年服務保障工作的通知》精神,做好新冠肺炎疫情防控,讓老年人健康快樂過春節,為此,中國老年保健協會向社會各界人士及老年朋友發出倡議:

      1、最好的禮物——打個電話。敬老愛老從我做起,給父母長輩打電話,聊聊天,親情在身邊。

      2、最好的旅居——就地過年。非必要不離家。老年人免疫力低下,建議盡量避免外出。低風險地區,如需外出,戴好口罩、免洗手消毒液、消毒濕巾等物品。預防呼吸道傳染病。

      3、最好的購物——遠離禽市。盡量避免接觸活禽或活禽市場,購買冷鮮或冰鮮,減少暴露感染機會。

      4、最好的吃法——健康過年。倡導健康生活方式。老年人過年要合理膳食,低鹽飲食,少吃多餐。應盡量減少聚餐,預防疾病和食物中毒。

      5、最好的心情——開心過年。開心快樂動起來。疫情期間很多子女不能在老人身邊盡孝,老人要心態平和,讓子女放心、安心。適度合理安排力所能及的運動。

      6、最好的祝?!桨策^年。保持家中空氣良好。每天開窗通風,預防因室內燃煤取暖、使用燃氣、煤氣灶具產生的一氧化碳中毒。

      7、最好的生活——起居有常。合理安排作息時間。避免精力透支,興奮過度。時刻保持平時的作息時間,按時起居。

      8、最好的治療——按時服藥。合理用藥,科學養生,主動健康。

      9、最好的學習——線上等我。老年朋友學會智能手機,隨時線上聊天、購物,云端暢行。

      中國老年保健協會

      2021128

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